Denge
-
Diyetisyen
Tatlı Krizleri Durduk Yere Gelmiyor: Vücudunuz Size Ne Anlatıyor?
Tatlı isteği iradesizlik değil, vücudun sinyalidir! Kan şekeri dalgalanmaları, stres, uyku düzensizliği ve demir eksikliği tatlı krizlerini tetikleyebilir. Çözüm:dengeli beslenme…
Devamını Oku » -
Fizyoterapist
TOTAL DİZ ARTROPLASTİSİ SONRASI FİZYOTERAOPİ İŞLEVSELLİK VE DENGE
Rehabilitasyon programının yoğun denetimi, iki taraflı total diz artroplastisi sonrası kısa vadede denge ve işlevselliği artırır
Devamını Oku » -
Psikolog
Yaşam Dengesi Modeli: Neden Sürekli Yorgun Hissediyoruz?
Yeterince dinlense de kendini sürekli yorgun hisseden birçok kişi vardır. Pozitif psikoterapideki yaşam dengesi modeli, bu hissin yaşamın farklı alanları…
Devamını Oku » -
Fizyoterapist
-
Okul Çağı Çocuklarında Fiziksel ve Psikolojik Gelişim İçin Pratik Öneriler
Bu makale, okul çağı çocuklarının sağlıklı gelişimi için temel önerileri özetliyor.
Devamını Oku » -
Bağışıklık Sistemini Desteklemede Beslenmenin Rolü
Bu makale, çocuklarda bağışıklık sisteminin sağlıklı çalışmasının tek bir mucize besinle değil; dengeli, çeşitli ve sürdürülebilir beslenme alışkanlıklarıyla mümkün olduğunu…
Devamını Oku » -
Adolesan Beslenmesi: Sağlıklı Alışkanlıklar Nasıl Oluşur?
Adolesan dönem, hızlı büyüme ve gelişimin yaşandığı; bedensel değişimlerin yanı sıra kimlik ve bağımsızlık duygusunun güçlendiği bir süreçtir. Bu dönemde…
Devamını Oku » -
Fizyoterapist
Multiple Skleroz ve Rehabilitasyonu
Bu makalede Ms hastalığını ve dikkat edilmesi gereken noktalarını inceledik.
Devamını Oku » -
Psikolog
Tükenmişlik Sendromu Yaşıyor Olabilir Misiniz? İş-Yaşam Dengesi İçin Gerçekçi 5 Öneri
Tükenmişlik sendromu belirtilerini fark edin ve iş-yaşam dengenizi korumak için uygulanabilir 5 pratik öneriyi keşfedin.
Devamını Oku »