Demir
-
Demir eksikliği ve beslenme önerileri
DEMİR EKSİKLİĞİ VE BESLENME ÖNERİLERİ Demir vücutta çok büyük önem taşıyan, gıdalarla günlük olarak ihtiyacın karşılanması gereken bir mineraldir.…
Devamını Oku » -
Kansızlık ( Anemi )
Kansızlık, sağlıklı ve yeterli kırmızı kan hücresinin olmaması nedeniyle, dokulara yeterince oksijen taşınamaması sonucu oluşan durumlar bütünüdür. Kansızlık kişide en…
Devamını Oku » -
ANEMİ VE BELİRTİLERİ
Halsizlik,çabuk yorulma,çok üşüme,baş ağrısı gibi şikayetleriniz varsa,yeni doğum yapmışsanız veya hamileyseniz ya da genç kızlık dönemine yeni girdiyseniz. Sizde de…
Devamını Oku » -
Diyetisyen
Gebelikte Özellikle Dikkat Edilmesi Gereken Vitamin ve Mineraller Nelerdir?
Günümüzde gittikçe popülerleşen besin takviyesi kullanımı gebelik süresinde daha dikkatli ele alınmalıdır. Özellikle multivitamin alımı rastgele ...
Devamını Oku » -
Diyetisyen
Gebelik Döneminde Beslenme Nasıl Olmalıdır?
Yaklaşık 40 hafta süren mucizevi döneme "gebelik" denir. Bu süreçte ve sonrasında yeterli ve dengeli beslenmek hem anne hem de…
Devamını Oku » -
Diyetisyen
Demir Eksikliğinde Beslenme
Demirin vücudumuzda birçok işlevi vardır. Bunlardan en temeli kandaki hemoglobin ve kaslardaki myoglobinin bir parçası olarak oksijen ...
Devamını Oku » -
Gastroenterolog
Anemi (Kansızlık)
Kan, insan için hayati bir maddedir. Bilindiği gibi kanda kırmızı kan hücreleri (alyuvarlar) bulunur. Alyuvarlar için demir, folik asit ve…
Devamını Oku » -
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Doktoru
Çocukların Bağışıklık Sistemlerini Güçlü Tutabilmeleri İçin Öneriler
Bağışıklık sistemi, enfeksiyona neden olan zararlı mikroorganizmaların yol açtığı hastalıklara karşı vücudu koruyan ve bu etkenlerle tekrar ...
Devamını Oku » -
Diyetisyen
Her Amaca Uygun En Sağlıklı 5 Un
Un birçok ürün yapmak için gerekli temel maddelerden biridir. Ancak bazı un türleri diğerlerinden daha sağlıklıdır. Örneğin, beyaz ve çok…
Devamını Oku » -
Onkolog
Kansızlığı Önleyen Besinler
Sıkça görülen bir başka kansızlık nedeni Akdeniz anemisi yani talasemidir. Ülkemizde ve Kıbrıs’ta beta talasemi taşıyıcılığı sık görülmektedir ...
Devamını Oku »