Bazen
-
Beyin ve Sinir Cerrahisi
-
Psikolog
Kahraman mıyız, İzleyici mi? Yardım Etme Psikolojisinin Arkasındaki Sırlar – Uzm. Psk. Esra Özel
Kahraman mı, izleyici mi? Yardım etme psikolojisinin sırlarını, motivasyonlarımızı ve sosyal dinamikleri Uzman Psikolog Esra Özel'in bakış açısıyla keşfedin.
Devamını Oku » -
Psikolog
Ebeveynlikte Denge – Uzm. Psk. İzel Güleç Karpuzoğlu
Ebeveynlikte dengeyi sağlamak için Uzm. Psikolog İzel Güleç Karpuzoğlu’nun önerileriyle iletişim ve sınırlar üzerine pratik ipuçları; duygu yönetimini de kapsar.
Devamını Oku » -
Psikolog
İlişkilerde Değersizlik Şeması: “Ben Yetmiyorum” İnancı Nasıl Oluşur?
Bu makale, bireyin kendilik algısını zedeleyen değersizlik şemasını ele alır. “Ben yetmiyorum” inancının erken ilişki deneyimleriyle nasıl oluştuğunu ve yetişkin…
Devamını Oku » -
Kendimizle Tanışmaya Ne Zaman Vakit Ayırdık?
Gün içinde kaç kez durup gerçekten “Ben nasılım?” diye soruyoruz kendimize? Çoğu zaman yapılacaklar listeleri, yetiştirilecek işler, sorumluluklar ve başkalarının…
Devamını Oku » -
Psikolog
FARKLI SÖZLER AYNI HİKAYELER – Psk. Rıza Ünsal
Farklı sözler aynı hikayeler mi anlatır? Psk. Rıza Ünsal, dil ve anlatımın terapötik etkisini inceler; söz seçiminin hikaye paylaşımına etkisini…
Devamını Oku » -
Psikolog
Beden Savunmaya Geçtiğinde
İnsan bedeni yalnızca biyolojik bir yapı değildir; aynı zamanda duygusal deneyimlerin, ilişkisel geçmişin ve psikolojik süreçlerin de taşıyıcısıdır. Günümüzde psikoloji…
Devamını Oku » -
Psikolog
“Sürekli Bir Şey Olacakmış Gibi Hissediyorum” – Anksiyete Gerçekten Nedir?
Durduk yere gelen sıkıntı hissi, çarpıntı, "ya olursa" düşünceleri...Anksiyete birçok kişinin hayatını sessizce etkileyebilir. Bu yazıda kaygının ne olduğunu, neden…
Devamını Oku » -
Psikolog
NE ZAMAN BAKACAKSIN? – Psk. Rıza Ünsal
Psk. Rıza Ünsal, zihinsel sağlık için ne zaman psikolojik destek almanız gerektiğini anlatıyor; doğru zamanda yardım çağrısı için ipuçları. Bu…
Devamını Oku » -
Psikolog
ERGENLİK VE İLETİŞİM BECERİLERİ
Ergenlikte görülen uzaklaşma ve sertlik çoğu zaman kopuş değil, gencin kimliğini kurma çabasıdır. Bu dönemde ilişkiyi güçlendiren şey nasihat değil;…
Devamını Oku »