baş
-
Kadınlarda Süregelen Ağrı Nedenleri
Ağrı Hastası değerlendirilirken, hastanın cinsiyeti özellik arzetmektedir. Kadınlarda ağrı değerlendirmesi farklı bakış açıları ile daha iyi sonuçlar alınmasını sağlayacaktır. …
Devamını Oku » -
Baş ağrısı – akupunktur tedavisi
Baş ağrısı tedavisi klasik akupunktur ve/veya lazer akupunktur yani iğnesiz akupunktur tedavisi ile yapılabilmektedir. Yoğun stresin neden olduğu en büyük…
Devamını Oku » -
Meniere Sendromu
İç kulakta bulunan ve dengeden sorumlu sıvılardaki basınç artışının neden olduğu bir hastalıktır. İç kulak sıvılarındaki bu basınç artışının sebebi…
Devamını Oku » -
Psikolog
Yüksek İşlevli Kaygı: Herkes Güçlü Sanıyor, İçeride kaos
Yüksek işlevli kaygı, dışarıdan güçlü ve başarılı görünen bireylerin içsel olarak yoğun kaygı yaşamasıdır. Performans yüksek olsa da sürdürülebilirlik ve…
Devamını Oku » -
Psikolog
Çocuk ve Ergenlerde Sınav Kaygısı ve Başa Çıkma Yöntemleri
Bu makale; çocuk ve ergenlerde sınav kaygısının nedenlerini, fiziksel ve davranışsal belirtilerini incelemektedir. Kaygıyı tetikleyen kıyaslama ve baskı yerine, ailenin…
Devamını Oku » -
Psikolog
Panik Atak Geldiğinde Ne Yapmalı?
Aniden ortaya çıkan yoğun korku, çarpıntı ve nefes darlığı gibi belirtilerle görülebilir. Genellikle geçicidir. Bedeni sakinleştiren teknikler, dikkati ana odaklamak…
Devamını Oku » -
Psikolog
Depresyon: “Sessiz Düşman” – Psk. Şahan Arıkan
Depresyonun sessiz düşman olduğuna ışık tutan bu makale, Psikolog Şahan Arıkan’ın görüşleriyle belirtiler, riskler ve başa çıkma stratejilerini ele alıyor.
Devamını Oku » -
Psikolog
Yaşadığın Fizyolojik Belirti Gerçekten Sana mı Ait? Bastırılmış Duygular mı, Üstlenilmiş Yük mü?
Fizyolojik belirtiler her zaman bireyin kendi duygusal ve bedensel durumunun doğrudan bir yansıması olmayabilir. Psikodinamik perspektife göre bazı semptomlar, bilinçdışı…
Devamını Oku » -
Psikolog
Kendine İyi Bakamama: Temel İhtiyaçları Bile Ertelemek
Kendine iyi bakamamak çoğu zaman tembellik değil; suçluluk, koşullu değer algısı ve duygusal kaçınma ile ilişkilidir. Küçük bakım adımları psikolojik…
Devamını Oku » -
Psikolog
Hastalık Hastalığı (Hipokondriya) Nedir?
Halk arasında “hastalık hastalığı” olarak bilinen hipokondriya, kişinin bedensel duyumlarını aşırı şekilde yorumlayarak ciddi bir hastalığı olduğuna inanmasıyla karakterizedir. Yapılan…
Devamını Oku »