Akşam Yemeği
-
Diyetisyen
Yemekten sonra şişkin, halsiz ve uykulumusunuz ?
Uzun süreli açlık, yoğun iş ve okul temposundan sonra eve gelir gelmez kendimizi mutfağa atarız. Etrafa bakarız, dolabı açarız. Kan…
Devamını Oku » -
Küçük Manşet 2
İtalyan Bilim Adamı Uzun Yaşamayla İlgili Bir Sırrı Var: 120 Yaşına Kadar Yaşamak İçin Ne Zaman Yemek Yemeli?
İtalyan bilim adamı Walter Longo, uzun ömürlü olmanın sırrının akşam yemeğini erken yememek olduğunu savunuyor. 100 yıldan fazla yaşamak için…
Devamını Oku »