Psikolog
-
Zihnimiz Neden Felaket Senaryoları Üretir?
Zihin, belirsizlikle karşılaştığında boşlukta kalmayı sevmez. Anlam üretmek, olasılıkları tartmak ve geleceği öngörmek ister. Bu çaba çoğu zaman koruyucu bir…
Devamını Oku » -
Bağımlılık Döngüsü: İlişki, Madde ve Telefon Aynı Beyinde Nasıl Çalışır?
Bağımlılık çoğu zaman yalnızca alkol, sigara ya da madde ile ilişkilendirilir. Oysa insan beyni için toksik bir ilişki, sürekli telefon…
Devamını Oku » -
Topluluk Önünde Konuşma Kaygısı: Zihin Neden Panikler?
Topluluk önünde konuşma kaygısı, yargılanma korkusunun tetiklediği bir alarm tepkisidir. Zihnin paniklemesi, tehdit algısının sonucudur.
Devamını Oku » -
ONLİNE TERAPİ
Online terapi nedir? Online terapi kimler için uygun değildir? Online terapiye uygun çalışma konuları nelerdir?
Devamını Oku » -
Terapi Süreci Nedir? – Uzm. Kl. Psk. Yasemin Toraman
Terapi süreci nedir, hangi aşamalardan geçer ve terapistin rolü ne kadar etkilidir? Güvenli, etkili bir terapi için temel bilgiler ve…
Devamını Oku » -
Zihnin Gürültüsünü Dindirmek: Bedenin Sessiz Diliyle Bir İyileşme Yolculuğu
İyileşmek için her zaman konuşmak zorunda mıyız? Bilim, bazen zihin sustuğunda bedenin devreye girmesi gerektiğini söylüyor. Bu yazı, depresyonla mücadelede…
Devamını Oku » -
Uyumaya Direnmek: Gündüz Kaybettiğiniz Kontrolü Gece Geri Alma Savaşı
Gözlerinizden uyku akmasına rağmen gece geç saatlere kadar telefonu elinizden bırakamıyor musunuz? Bu durum sadece bir 'iradesizlik' değil, psikolojide 'İntikamcı…
Devamını Oku » -
AŞAĞILIK KOMPLEKSİ ÜSTÜNLÜK ÇABASI
Alfred Adler'e göre hepimiz hayata küçük, çaresiz ve doğal olarak "yetersiz" hissederek başlarız. Bu ilk deneyim, büyüdükçe bizi "daha fazlasını…
Devamını Oku » -
Online terapi – Psk. Sude Çetin
Online terapi ile Psikolog Sude Çetin eşliğinde güvenli, esnek seanslar ve destekle duygusal zorluklar üzerinde çalışın; evinizin konforunda profesyonel yardım.
Devamını Oku »