Psikolog
-
Anksiyete: Zihnin Hiç Susmaması, Bedenin Sürekli Tetikte Olması ve Bu Döngüden Çıkma İhtimali – Uzm. Kl. Psk. Sibel Almina Yıldırır
Anksiyete: Zihnin hiç susmaması ve bedenin sürekli tetikte olmasıyla oluşan döngüyü kırmanın yollarını, uygulanabilir teknikleri ve yaklaşımları anlatıyor.
Devamını Oku » -
İlişkiler: Çocukluktan Taşınan Bir Senaryo
Bir ilişkiyi neden seçtiğimizi, neden aynı yerden yaralandığımızı ya da neden tekrar tekrar benzer biçimde hayal kırıklığı yaşadığımızı çoğu zaman…
Devamını Oku » -
Öfke: Bastırılmış İhtiyaçların Dili
Öfke, çoğu zaman dışarıdan “kontrol edilemeyen bir patlama” gibi görünse de, psikodinamik perspektiften bakıldığında insan ruhsallığının en anlamlı sinyallerinden biridir.…
Devamını Oku » -
Winnicott: Saklanmanın Psikolojisi olabilir
İnsanın içinde iki temel arzu yaşar: gizlenmek ve bulunmak. Bir yanımız kendini korumak, sınırlarını saklı tutmak ister; diğer yanımız ise…
Devamını Oku » -
Psikologlar Neden Tanıdıklara Terapi Yapamazlar? – Uzm. Kl. Psk. Uzma Çelik
Bu yazıda, psikologların neden tanıdıklara terapi yapamayacağını, etik sınırlar ve profesyonel güvenlik nedeniyle ilişkilerin risklerini inceliyoruz.
Devamını Oku » -
KURBAN PSİKOLOJİSİ – Uzm. Kl. Psk. Uzma Çelik
Kurban psikolojisi üzerinde Uzm. Kl. Psk. Uzma Çelik'in analizi, suçluluk ve savunma mekanizmalarını açıklayarak ilişkilerdeki etkileri sade ve net bir…
Devamını Oku » -
İlk Kez Psikoloğa Gideceklere Öneriler – Uzm. Kl. Psk. Uzma Çelik
İlk kez psikoloğa gideceklere Uzma Çelik'in önerileriyle randevu hazırlığı, hedeflerin belirlenmesi ve iletişim ipuçları; korkuyu azaltmaya yönelik adımlar.
Devamını Oku » -
Çift Danışmanlığı İlişkilerde Neden Önemlidir? – Uzm. Kl. Psk. Uzma Çelik
Çift danışmanlığı, ilişkilerde iletişimi güçlendirir, çatışmaları yapıcı şekilde yönetmeyi öğretir ve güveni yeniden inşa etmeye yardımcı olur.
Devamını Oku » -
BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ (BDT) Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir? – Uzm. Kl. Psk. Uzma Çelik
BDT nedir, nasıl uygulanır ve hangi durumlarda etkilidir? Uzman Klinik Psikolog Uzma Çelik’in açıklamalarıyla Bilişsel Davranışçı Terapi hakkında temel bilgiler.
Devamını Oku » -
İlişkilerde Mikro Kırgınlıklar: Küçük Şeylerin Büyük Etkisi
Mikro kırgınlıklar, konuşulmadığında ilişkide duygusal uzaklaşmaya yol açan küçük ama etkili yaralardır.
Devamını Oku »