Psikolog
-
“Çocuğum Beni Dinlemiyor” Mu, Yoksa Artık Başka Bir Şeye İhtiyacı Var?
"Eskiden her şeyi anlatırdı, şimdi iki kelime konuşmuyor..." Ergenlik döneminde birçok ebeveyn benzer duygular yaşar. Bu yazıda ergenlerle yaşanan iletişim…
Devamını Oku » -
Beden Savunmaya Geçtiğinde
İnsan bedeni yalnızca biyolojik bir yapı değildir; aynı zamanda duygusal deneyimlerin, ilişkisel geçmişin ve psikolojik süreçlerin de taşıyıcısıdır. Günümüzde psikoloji…
Devamını Oku » -
Ergenlerle Sağlıklı İletişim Nasıl Kurulur?
Ergenlik dönemi; çocukluktan yetişkinliğe geçişin en kırılgan, en yoğun ve en yanlış anlaşılan evrelerinden biridir. Bu dönem yalnızca hormonların değil,…
Devamını Oku » -
İçsel Eleştirmen: İçimizde Konuşan Tanıdık Bir Ses
Bazen kimse bir şey söylemez ama kişi yine de kendini yetersiz, eksik ya da başarısız hisseder. Ortada açık bir hata…
Devamını Oku » -
Duygusal Donukluk: Acımamak İçin Hissetmemeyi Öğrenmek
Bazı insanlar üzgün olduğunu söylemez. Çünkü üzgün hissetmez. Sevinçten de bahsetmez, öfkeden de. Hayat sanki düz bir çizgide akıyordur. Ne…
Devamını Oku » -
Toksik İlişki: Sevgi Kılığına Girmiş Bir Yıpranma Süreci
Bazı ilişkiler ilk bakışta tutkulu, yoğun ve vazgeçilmez görünür. Hatta çoğu zaman “hayatımda ilk kez bu kadar derin hissettim” cümlesiyle…
Devamını Oku » -
İlişkide Ani Kopma İsteği: “Kaçmak İstiyorum” Psikolojisi
İlişkide ani kopma isteği çoğu zaman bağlanma kaygısı, geçmiş yaralar veya konuşulamayan ihtiyaçların birikmesiyle ortaya çıkar. Çözüm; duyguyu anlamlandırmak, iletişimi…
Devamını Oku » -
Partnerin Duygusal Kapasitesinin Sınırlı Olması: Ne Yapmalı?
Partnerin duygusal kapasitesinin sınırlı olması, ilişkide yalnızlık ve anlaşılmama hissi yaratabilir. Çözüm; beklentileri netleştirmek, sınır koymak, küçük iletişim adımları ve…
Devamını Oku » -
İlişkimde Mutsuzum ama Neden Bitiremiyorum?
İLİŞKİLERDE PSİKOLOJİK BAĞLANMA ÇIKMAZI Bazı ilişkiler vardır; kalbimiz yorgun ve kırgındır, zihnimiz tükenme noktasına gelmiştir ama ilişkiyi bitirmeye bir türlü…
Devamını Oku » -
Yeme Davranışı Üzerine
Beslenme yalnızca biyolojik bir gereksinim değil, erken dönem bakım ve bağlanma deneyimleriyle şekillenen ilişkisel bir süreçtir. Yeme davranışı; aile tutumları,…
Devamını Oku »