Psikolog
-
Kimlik ve Değer Algısı: Benliğin Şekillenme Süreci
Benlik kavramı, bireyin doğumundan itibaren aile, okul ve sosyal çevre etkileşimiyle şekillenen, yaşam boyu dinamik bir gelişim gösteren biyopsikolojik bir…
Devamını Oku » -
Duygusal Farkındalık Nedir? Zihnin Duygularla Kurduğu Bilinçli İlişki
Giriş Duygusal farkındalık, bireyin kendi duygularını tanıma, adlandırma ve bu duyguların düşünce ve davranışları üzerindeki etkisini ayırt edebilme becerisidir. Psikoloji…
Devamını Oku » -
Mesleki Tükenmişlik
Mesleki tükenmişlik, özellikle insanlarla yüz yüze çalışmayı gerektiren meslek gruplarında sıkça rastlanan; duygusal tükenme, duyarsızlaşma ve kişisel başarı hissinde azalma…
Devamını Oku » -
Mükemmeliyetçilik – Yüksek Standart mı, Görünmez Bir Yük mü?
Mükemmeliyetçilik, bireyin kendisi ve çevresi için yüksek standartlar belirlemesiyle birlikte, hata yapmaya karşı yoğun bir hassasiyet geliştirmesi olarak tanımlanır. İlk…
Devamını Oku » -
Öz Denetim Yetisi Ailede Başlar: Bilinçli Ebeveynlik
Ebeveyn tutumları, bir çocuğun dünyayı algılama biçiminden sosyal becerilerine, akademik başarısından duygusal dayanıklılığına kadar pek çok alanı şekillendiren en temel…
Devamını Oku » -
Mükemmeliyetçilik ve Kendilik Değeri – “Yaptıklarım Kadar Mıyım?
Mükemmeliyetçiliğin en temel özelliklerinden biri, bireyin kendilik değerini performansına bağlamasıdır. Bu yapıdaki kişiler için değerli olmak; başarılı olmak, hata yapmamak…
Devamını Oku » -
Sosyal Medya, Beden Algısı ve Yeme Davranışları
Sosyal medya, beden algısını etkileyerek yeme davranışlarında bozulmalara yol açabilir.
Devamını Oku » -
Neden Hep Aynı İlişkilerde Kayboluyoruz?
Bu makale, bireylerin neden tekrar eden ilişki kalıpları yaşadığını ve özellikle benzer özelliklere sahip kişilere çekildiğini psikolojik açıdan ele almaktadır.…
Devamını Oku » -
Baskılanmış İhtiyaçlar: İlişki İçinde Kendini Kaybetmek
Baskılanmış ihtiyaçlar, bireyin ilişki içinde zamanla kendini kaybetmesine ve duygusal tükenmişliğe yol açabilir.
Devamını Oku »