Psikolog
-
İlişkilerde Sorun Nerede Başlar? “Sorun” Gerçekten Sorun mu, Yoksa Görünen Yüz mü? – Uzm. Kl. Psk. Sibel Almina Yıldırır
İlişkilerde Sorun Nereden Başlar? Sorun mu, yoksa yüzeyde mi görünüyor? Uzm. Psk. Sibel Almina Yıldırır'ın bakış açısıyla kaynağı ve iletişimi…
Devamını Oku » -
Eleştiri: Davranışı Değil, Kişiliği Hedef Almak – Uzm. Kl. Psk. Sibel Almina Yıldırır
Bu yazı, eleştirinin davranışı mı yoksa kişiliği mi hedeflediğini inceler; etkili iletişim için psikolojik yaklaşımlar ve davranış odaklı geri bildirim…
Devamını Oku » -
Panik Atak: Bedende Yaşanan Yoğun Deneyimi Anlamaya Psikolojik Bir Bakış – Uzm. Kl. Psk. Sibel Almina Yıldırır
Panik atak deneyimini bedensel belirtiler üzerinden psikolojik bir bakışla ele alan bu yazıda, tetikleyiciler, anlamlandırma ve başa çıkma stratejileri incelenir
Devamını Oku » -
İlişkide Yalnız Hissetmek: Yan Yanayken Uzaklaşmak ve Çift Terapisinin Dönüştürücü Etkisi – Uzm. Kl. Psk. Sibel Almina Yıldırır
İlişkide yalnız hissetmenin kökenlerini, yan yanayken uzaklaşmanın etkilerini ve çift terapisinin dönüştürücü gücünü uzman bakış açısıyla ele alan bir rehber.
Devamını Oku » -
Anksiyete: Zihnin Hiç Susmaması, Bedenin Sürekli Tetikte Olması ve Bu Döngüden Çıkma İhtimali – Uzm. Kl. Psk. Sibel Almina Yıldırır
Anksiyete: Zihnin hiç susmaması ve bedenin sürekli tetikte olmasıyla oluşan döngüyü kırmanın yollarını, uygulanabilir teknikleri ve yaklaşımları anlatıyor.
Devamını Oku » -
İlişkiler: Çocukluktan Taşınan Bir Senaryo
Bir ilişkiyi neden seçtiğimizi, neden aynı yerden yaralandığımızı ya da neden tekrar tekrar benzer biçimde hayal kırıklığı yaşadığımızı çoğu zaman…
Devamını Oku » -
Öfke: Bastırılmış İhtiyaçların Dili
Öfke, çoğu zaman dışarıdan “kontrol edilemeyen bir patlama” gibi görünse de, psikodinamik perspektiften bakıldığında insan ruhsallığının en anlamlı sinyallerinden biridir.…
Devamını Oku » -
Winnicott: Saklanmanın Psikolojisi olabilir
İnsanın içinde iki temel arzu yaşar: gizlenmek ve bulunmak. Bir yanımız kendini korumak, sınırlarını saklı tutmak ister; diğer yanımız ise…
Devamını Oku » -
Psikologlar Neden Tanıdıklara Terapi Yapamazlar? – Uzm. Kl. Psk. Uzma Çelik
Bu yazıda, psikologların neden tanıdıklara terapi yapamayacağını, etik sınırlar ve profesyonel güvenlik nedeniyle ilişkilerin risklerini inceliyoruz.
Devamını Oku » -
KURBAN PSİKOLOJİSİ – Uzm. Kl. Psk. Uzma Çelik
Kurban psikolojisi üzerinde Uzm. Kl. Psk. Uzma Çelik'in analizi, suçluluk ve savunma mekanizmalarını açıklayarak ilişkilerdeki etkileri sade ve net bir…
Devamını Oku »