Psikolog
-
Uyku Hijyeni
Temel gereksinimlerimizden biri olan uyku, fiziksel ve mental olarak günlük yaşantımızı sürdürmemizde büyük önem taşımaktadır. Uyku kalitesindeki ...
Devamını Oku » -
Özgüven Eksikliği
Sosyal fobide de kendini gösteren özgüven eksikliği bireyin yaşamını sınırlandırarak sağlıklı ilişkiler kurmasında sorun yaratabilir. Özgüveni ...
Devamını Oku » -
Akran Zorbalığı
Bireyin kendisinden daha güçlü yaşıt veya yaşıtları tarafından kasıtlı ve sürekli bir şekilde psikolojik ve fiziksel olarak zorba- kurban ...
Devamını Oku » -
Kaygının Kabulü Üzerine
Bu araştırmada kaygının ilk varoluşuna dair inanışlardan yola çıkılarak, kaygının psikolojideki yeri, kişilerin bu kaygı kavramını nasıl ...
Devamını Oku » -
Çocuklarda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) Nedir? DEHB aşırı hareketlilik, dikkat sorunları ve istekleri erteleyememe (dürtüsellik ...
Devamını Oku » -
Eskiden Psikolog Mu Vardı?: Psikoloğa Gitmek Acizlik Midir?
Hemen hemen her danışan ilk geldiği an aynı şeyi söylüyor: çok uzun zamandır istiyordum sonunda karar verdim. Kişiler psikologa başvurmakta…
Devamını Oku » -
Yoksa Başıma Bir Şey Mi Gelecek: Yaygın Ankisyete İle Baş Etme Yolları
Son zamanlarda yaşadığımız talihsiz felaketler pek çoğumuzun kaygılarını tetikledi ve kişiler sürekli "başıma her an bir şey gelebilir" korkusu ...
Devamını Oku » -
Kalıcı Mutluluk
Psikolojik anlamda sağlıklı olmaktan söz ettiğimiz zaman aklımıza gelen en önemli kavram mutluluk olur. Ancak mutluluk sıklıkla anlık zevklerle ...
Devamını Oku » -
Lohusa Psikolojisi ve Lohusaya Destek
Lohusalık psikolojisine geçmeden önce kelime anlamına bir bakalım. Lohusa kelimesi, dilimizde oldukça kullanılan kelimelerden birisidir. Lohusa ...
Devamını Oku » -
Aşırı Empati Sendromu
“ Daha önce hiç sizin de hayatınızda işler yolunda gitmez iken arkadaşınızın derdini saatlerce dinlediğiniz oldu mu? Ya da onun…
Devamını Oku »