Psikolog
-
15 yaş altına uygulanacak olası sosyal medya yasağının değerlendirilmesi
15 yaş altı için uygulanması düşünülen sosyal medya yasağının olası olumlu ve olumsuz yanları.
Devamını Oku » -
Aile Danışmanlığı Nedir?
Çoğu çift veya aile, danışmanlık odasına girerken içten içe şu korkuyu taşır: "Şimdi danışmana anlatacağız, o da kimin haklı kimin…
Devamını Oku » -
Başarınızın Yakıtı “Yetenek” mi, Yoksa “Korku” mu?
Danışmanlık seanslarımda en zor fark edilen grup kimlerdir biliyor musunuz? Hayır; mutsuzluğunu dile getirenler ya da "ben kötüyüm" diye yardım…
Devamını Oku » -
Konfor Alanını Yaratmak
Son zamanlarda seanslarımda giderek daha sık duyduğum, beni hem düşündüren hem de mesleki olarak biraz endişelendiren bir cümle var: "Hocam,…
Devamını Oku » -
Çocuklukta Duyulmayan Bir Bireyin Yetişkinlikteki Yaraları
Çocuklukta duygusal olarak duyulmayan bireyler, yetişkinlikte kendini ifade etmekte ve ilişkilerde bağ kurmakta zorlanabilir.
Devamını Oku » -
“Hayır” Diyebilmenin Mucizesi – Psk. Ayşe Betül Köstekçi
Psikolog Ayşe Betül Köstekçi, hayır diyebilmenin mucizesi ve sınır koymanın özgüven ile ilişkilerdeki etkilerini pratik önerilerle ele alıyor.
Devamını Oku » -
Sürekli Kötü Bir Şey Olacakmış Hissi: Zihnin Alarmda Kalması
Sürekli kötü bir şey olacakmış hissi, geçmiş deneyimlerin zihinde yarattığı kronik kaygı halidir.
Devamını Oku » -
Ergenlerde Depresyon Belirtileri: Sessizleşen Gençler
Ergenlerde depresyon, çoğu zaman sessizlik ve içe kapanma ile kendini gösterir. Erken fark edilmesi büyük önem taşır.
Devamını Oku » -
Histerik (Histrionik) Kişilik Özellikleri ve İlişki Dinamikleri
Histerik (güncel adıyla Histrionik) kişilik özellikleri, kişinin onay, ilgi ve görünürlük ihtiyacının olağan sınırların üzerine çıkmasıyla tanımlanır. Bu kişiler genellikle…
Devamını Oku » -
5-4-3-2-1 Duyum Egzersizi: Kaygı Anında Şu Ana Geri Dönmek – Uzm. Kl. Psk. Sibel Almina Yıldırır
5-4-3-2-1 duyum egzersiziyle kaygı anında şu ana geri dönmeyi öğrenin. Uzman Psikolog Sibel Almina Yıldırır'ın yöntemiyle pratik ipuçları. Bu teknik.
Devamını Oku »