Fizyoterapist
-
Baş Ağrısı
Günlük hayatta bir çok kişinin yaşam kalitesini düşüren faktörlerden birisi olan baş ağrısı birden fazla sebebe bağlı olabilir. Yapılan ...
Devamını Oku » -
Doğru Nefes
Sizde fark etmişinizdir, burun deliklerimizden eşit nefes alamayız çoğu zaman. Hangi burun deliğimiz daha açık ise o an hangi sinir…
Devamını Oku » -
Skolyoz ve Tedavi Yöntemleri
Omurganın normal eğriliğinin bozulduğu durumlara skolyoz adı verilmektedir. Omurgada yana doğru eğilme ve dönme meydana gelir. Omurgada bu eğilme ...
Devamını Oku » -
Schroth Yöntemi
Omurların sağa,sola eğilmesi veya kendi etrafında dönmesi sonucunda oluşan deformiteye “skolyoz” denir. Genellikle küçük yaşlarda farklı ...
Devamını Oku » -
Karpal Tünel Sendromu İçin 5 Egzersiz!
Karpal tünel sendromu, median sinirin el bileğinde bulunan karpal tünelde basıya uğramasıyla gelişen semptom ve bulgulardır. İlk üç parmak ve…
Devamını Oku » -
Reverse (Ters) Kegel Egzersizi
REVERSE (TERS ) KEGEL EGZERSİZİ NEDİR? NEDEN TERS KEGEL EGZERSİZİ YAPMALIYIM ? Ters Kegel, pelvik tabanınızı gevşetmenize yardımcı olan pelvik…
Devamını Oku » -
Seks Neden Ağrılıdır?
6 İPUCU İLE AĞRILI CİNSEL BİRLİKTELİKTE RAHATLAYIN Seks, sizin ve eşinizin samimiyetle yaşayabileceği eğlenceli, zevkli ve acısız olmalıdır ...
Devamını Oku » -
Endometriozis’te Fizyoterapi Seçenekleri
Endometriozis teşhisi konulduktan sonra yapılması gerekenle nelerdir? Ağrıyı azaltmak ve bedensel işlevi iyileştirmek için multidisipliner ...
Devamını Oku » -
Postür Bozuklukları Nasıl Aşılır?
Postür nedir? İdeal duruştan ne anlamalıyız? Postüral bozukluklar vücudumuzda ne gibi sağlık sorunlarına yol açıyor? Postür, vücut ...
Devamını Oku » -
Tenisçi dirseği nedir? Belirtileri ve tedavi yöntemleri nelerdir?
Tenisçi dirseği hastalığının daha çok tenis oynayan kişilerde görüldüğü için bu ismi aldığını anlatan Uzman Fizyoterapist Leyla Altıntaş, şunları ...
Devamını Oku »