Diyetisyen
-
Coronavirüs
Yeni bir koronavirüsün neden olduğu bir hastalık olan COVID-19, dünya çapında hızla yayılarak pandemi durumuna dönüşen bir hastalıktır ...
Devamını Oku » -
Tatlı Bir Konu: Şeker Hastalığında Beslenme
Diabetes Mellitus, toplum tarafından şeker hastalığı olarak bilinen; kişinin beslenme düzeni, egzersiz ve uygun tıbbi tedavi ile hızlıca yanıt ...
Devamını Oku » -
D Vitamini
D Vitamini Nedir? Faydaları, Zararları Nelerdir? Hangi Besinlerde D Vitamini Bulunur? D vitamini; kalsiyum emilimine yardımcı olan, kemiklerin ...
Devamını Oku » -
Metabolizma Hızını Etkileyen Faktörler ve Yavaşlatan 5 Hata
Metabolizma; canlıda yaşamın sürdürülmesi sırasında gerçekleşen tüm yapım ve yıkım süreçlerini oluşturan tepkimelerin bütünüdür. Metabolizma ...
Devamını Oku » -
Dondurmanın bağırsak sağlığına etkileri nelerdir? Dondurma nasıl yapılır? Uzmanı açıkladı
Süt ürünleri içinde oldukça fazla tercih edilen dondurmanın zengin bir besin içeriğine sahip, sindirimi kolay, kendine özgü tat, aroma ve…
Devamını Oku » -
Fleksitaryen Diyet
Fleksitaryen sözcüğü, İngilizcede “esnek” ve “vejetaryen” sözcüklerinin birleşimidir. Fleksitaryen diyet ise vejetaryen beslenirken sevdiğiniz ...
Devamını Oku » -
Glutensiz Diyet Zayıflatıyor Mu?
Son zamanlarda zayıflama diyetlerinin en popülerlerinden biri glutensiz beslenme. Çevremdeki birçok insandan “Ekmek yemiyorum gluten zararlıymış ...
Devamını Oku » -
Menopozda Beslenme Nasıl Olmalı?
Kilo alımının başlıca sebebi özellikle östrojen gibi birçok hormonun seviyelerinin düşmesidir. Bu süreçteki metabolik değişiklikler kişide aynı ...
Devamını Oku » -
Sağlığa Dost Bakteriler: Probiyotikler
Probiyotik ve prebiyotik kavramlarını mutlaka duymuşsunuzdur. Sıkça karşımıza çıkan ve karıştırılan bu terimleri biraz inceleyelim ...
Devamını Oku » -
Kaç Öğün Yiyelim?
Öğün sayısının kaç olması gerektiği sıkça tartışılan konulardan biri olarak karşımıza çıkıyor. Çoğu diyetisyen tarafından 5-6 öğün beslenme ...
Devamını Oku »