Diyetisyen
-
Demir Eksikliğinde Beslenme
Demirin vücudumuzda birçok işlevi vardır. Bunlardan en temeli kandaki hemoglobin ve kaslardaki myoglobinin bir parçası olarak oksijen ...
Devamını Oku » -
Diyet Yapıyorsunuz Ama Kilo Veremiyor Musynuz?
Diyet yapıyorum ama gram oynamıyor. Bir şey yemiyorum, yine de kilo veremiyorum. Spor da yapıyorum ama göbeğim gitmiyor. Siz de…
Devamını Oku » -
Suyun Zayıflama Üzerine Etkileri
Boya uygun beden ağırlığını denge detutmanın temel koşulu fiziksel aktiviteyi artırmak ve harcanan kadar enerji içeren besin ve içecek ...
Devamını Oku » -
Sevgililer Gününde Beslenme
Şubat ayının rengi ve teması bellidir. Şubat kırmızı, şubat sevgi dolu… Sokaklarda, caddelerde çiçekçiler cafe restoranların menülerinde çilekli ...
Devamını Oku » -
Yaza Hazırlık Günleri
Evlerimizde tatlı bir telaş var, güneş yüzünü gösterdikçe insanın keyfine keyif katıyor piknik yapanlar, parklarda bahçeler de çocuklar, tatil ...
Devamını Oku » -
Kilo Kontrolü Üzerine Sorular
Kilo Kontrolünde Tek Başına Diyet Yeterli Midir? Tek başına diyet ve egzersiz kilo vermede etkili olabilir; ama her ikisinin de…
Devamını Oku » -
Yaza Hızlı Kilo Vererek Girmek
Her sabah ilk işiniz tartılmak mı ? O gün ki ağırlığınız sizin günlük tavrınızı belirliyor mu? Birkaç kilo verdikten sonra…
Devamını Oku » -
Yaşlandıkça Gençleşin
‘Benjamin Button’un Tuhaf Hikayesi’ni izleyenler veya Can Yücel’in ‘Hayatı Tersten Yaşamak’ isimli şiirini okuyanlar yaşlandıkça gençleşmenin ne ...
Devamını Oku » -
Vücudunuzu Arındırın
Besinler tarladan çatala kadar birçok işlemden geçer. Tarlada tarımsal ilaçların kullanılması ile başlayan, saflaştırma, uzun süre saklama ...
Devamını Oku »
